님들 하루에 몇시간쯤 주무시나요
혹시 일요일 같을 때 평소보다 약간 늦게 일어나시나요?
아니면 수면패턴 항상 일정하게 유지하시나요?
7시간 적정인데 맨날 6시간밖에 못 자서 슬슬 힘듦..
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평균 6시간
ㄷㄷ 6시간만 자고 살아있는법좀...
항상 6시간에 거의 가깝게 유지하시나요 아니면 날잡고 하루 더자는 편이신가요
격주인듯요
일요일날 푹 자거나
계속 버티거나
군수생 요즘은 12시간...
월~토 평균5시간
일요일 10시간+
5~6