실력끌어올리기 !!!!!

안녕하세요 ....
음..바로 본론으로 들어가자면,..

일단 저는 이번에 삼수를 하는 사람입니다..
작년?수능 2011학년도 수능으로 지방의대 합격하구(겨우붙음 ;;),서울대1차 (안좋은과..ㅜㅜ)합격도 했었어요.
그런데 지방의대에 가기가 싫어서
삼수를 하고있는데요.,

수능 이후로 공부 하나도 안했습니다.
책상에 앉은거는 그냥 책 한두권 읽은정도 ?

그래서 그런지 지금 수능특강 언어풀어도 문학은 다맞는데, 비문학에서 한두개씩틀리기도하고,
수리 정석을 풀어도 다안풀리고, 기출도 방부풀고, 삼각함수풀고있는데 (미래로) 두개나 안풀리네요 ㅡㅡ....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
영어도 예전처럼 읽어지지가 않고,단어도 까먹고, 숙어들도 다헷갈리고 기억도안나네요 ;;;;;;;
몇달 좀 놨다고 이렇게까지 .ㅠㅠㅠ되다니 .ㅠㅠㅠ

그래서 지금 어떻게 공부를 해야할지 모르겠습니다.
작년 공부방법대로 하는데
매일 7시부터 12시까지 언외끝내고, 그후로 6시까지 수리공부, 그후에 과탐공부 그후 나머지시간에 듣기하고, 수리를 하고있는데..
근데 저렇게 하니까.....뭔가 잘 안되네요 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
그래서 수학을 집중적으로 먼저 해서, 할려고하자니, 언어와 탐구가 걸리고
언어나영어먼저하자니, 이과생에게있어서 가장중요한 수학이 ㅠㅠ

그래서 이번주까지 탐구를 개념서 다읽고 수특이나 기출도 다풀어서 어느정도 끌어올린다음에

언어는 기출을풀고
외국어는 기출하루10지문씩분석하면서 ebs풀고,인강은 기출분석하는 인강하나또듣고, 또 제가존경하는분인강하나듣고 ㅋㅋㅋ
그리고 탐구3과목 모의고사 매일풀면서
나머지시간은 수리인강보면서(안볼려고하자니 찝찝해서;;) 개념다시 제대로 정립하고, 정석과 기출을 풀 생각인데
그럼 다음달까지 이대로 해야하는데 괜찮을까요 ?????????
그후에는 다시 복습하면서, 경찰대나 사관학교 기출도 풀어볼생각인데 이것은 괜찮나요 ??
그리고 양은 어떤가요 ???
저걸 7시부터 한 1시까지 공부하는건데 잠자는시간이 4~5시간인데 적게자는건가요 ????
저렇게하면 다시 예전실력이상의 실력이 될까요 ?ㅠㅠ


누가좀 조언좀해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
홀로 독서실에서 공부하는거라,,,,올바른길로 가고있는지, 내 실력이 다시 늘고있는지, 더 늘지 모르겠네요 ..
작년보다 의지도 약해지고, 체력도 약해지고, 상황도 안좋아지고해서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ