수능 당일 지극히 당연한 팁
※지극히 당연하고 뻔한 이야기입니다※
1. 식사
-아침 : 수능날이라고 특별하게 몸보신 차원에서 평소에 먹던 것과 다른 걸 먹는 것도 좋지만 그보단 평소 아침에 드셨던 걸 드세요. 아침에 시리얼 드셨던 분은 시리얼도 좋고 아침을 거르는게 습관이 돼서 아침 안먹고 공부하셨던 분들도 그냥 하던대로 하세요. 수능 당일 날엔 안하던 짓을 하는 건 비추입니다.
-점심 : 먹고 싶은 거 싸가세요.(상식 수준에서 먹고 싶은거요 까르보나라, 폭립 바베큐, 캐비어, 샥스핀 이런거 말고) 개인적으로는 죽을 추천드립니다. 사서 먹는 죽도 좋고 집에서 해먹는 죽도 좋아요. 죽이 배도 그닥 고프지도 않고 그렇다고 배가 많이 부르지도 않아서 영어 듣기할 때 졸음효과가 좀 덜합니다. 대신 조금 먹으면 배가 고프니 좀 많이 드시는게 좋을 듯 싶네요. 그래도 듣기 때 졸리면 닥터유 에너지바나 초콜릿 등 잘근잘근 씹어먹을 수 있는 걸 입에 넣어주세요. 씹어야 뇌가 좀 깹니다. 그렇다고 초콜렛 너무 많이 먹진 마세요. 속 느글느글 거려요.
2. 시험 보는 마음 가짐
수능날 긴장을 어느정도 해야하나 고민하시는 분들을 위해
긴장의 정도는 사람마다 달라서 조절할 수 있는게 아니니 긴장했다고 호들갑떨지 마세요. 그냥 긴장한 그 상황을 받아들이시는게 정신건강에 좋습니다. 모의고사 볼 때, '모의고사 망해도 돼~' 라는 마인드로 시험을 봤는데 결과가 좋으신 분은 그대로 하시고 혹은 '긴장을 놓지 않고 열심히 풀자' 라는 마인드로 시험을 보신 분들은 그렇게 하세요. 위에서도 말했지만 안 하던 짓을 하지 않는 것이 매우 좋습니다.
수능 시작 종이 울리면 너나 할 것 없이 정신없이 시험 문제를 풀겁니다. 그 상황에서 어떤 긴장상태로 수능을 볼지 대비를 하셨어도 결국엔 본인 평소 습관이 고스란히 나옵니다. 아무 생각이 없어집니다. 그냥 평소 몸에 밴 것이 나오니까요. 그러므로 평소 공부 태도나, 시험 때도, 습관을 잘 잡아놓아야 합니다. 괜히 1년 가까운 시간을 주는 것이 아닐테니까요. 수능시험은 평소 습관의 반영입니다.
3. 시험 시작 전의 마음가짐
정해진 시간보다 일찍 가는게 아무래도 좋겠죠. 시간 맞춰서 허겁지겁 오고 정돈 안 된 마인드로 시험 보는 것보단 훨씬 나으니까요. 그렇다고 너무 일찍 가면 오히려 기다리는 시간이 길기 때문에 긴장감이 걷잡을 수 없이 커질 위험이 있습니다.(특히 쿠크다스 멘탈) 교통상황도 고려해서 취침-기상 패턴 훈련 잘 해놓으셔야 합니다. 그리고 늦게까지 안주무시고 오픈채널에서 놀고 계신 수험생 분들도 일찍일찍 주무세요. (제가 훈수 둘 만한 정도는 아니지만 대학생놈팽이로서의 조언이라고 생각해주세요ㅠㅠ)
수능 시험을 보게 되었다는 사실을 감사하게 여기세요. 19살 20살까지 건강하게 자라게 해주시고 중요한 시험인 수능을 보게 해주신 부모님께도 감사드리고 무엇보다 자기 자신에게 감사하세요. 그날 하루는 가장 겸손한 자세로 모든 것에 감사하세요. 비단 수능 뿐 아니라 인생을 살아가면서 감사함을 갖는 마음은 늘 중요한 것 같아요.
2017 수능 보시는 모든 오르비언 여러분들 건승하세요 응원합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
초전도체처럼 됨??
-
대학생활은애저녁에저멀리로...
-
어디가 더 이쁘고 전반적으로 비율 좋음?
-
그나마 나는 1
명백히 현역보다 나은 입장이긴 한데 그래도 훈련소 들어갈 생각 하면...까마득하다
-
지인선님 해설에서 보면 sinb값 즉. sin그래프의 시작점을 2/1 또는...
-
집에 복숭아 4박스
-
08이고 충북권 일반고 다니는 고1입니다 ㅠ! 이번에 1학기 내신을 망쳐서 한문 (...
-
질문 받아봅니다 3
-
일단 대충 2개월치 짜본건데
-
장마 시작인가 2
어두워서 살짝 우울해~
-
대 황 킅
-
반수 고민 1
학점 생각보다 망해서 반수 고민되는데 가능성 있을까요? 5덮 한번 수탐만 풀어...
-
문학 1
6모 문학 2개 틀린 2등급인데 .. 현강에서 기출 한 번 돌렸는데 n제 바로...
-
샤워실 청소 중이네ㅠ
-
서울 가는중 8
누나 집에 침대 들이는거 도울겸 놀러 감
-
나보다더잉여같은삶을사는사람이있을까?싶고막그러네
-
같이폰보다가사파리들어갓는데오르비알림내역떠서 ㅆㅃ 반수생각잇어서그랫다고개뻥쳣는데 안믿을듯
-
이럴듯..?
-
근데 누가 내 학교를 물어봤을 때, 사람들 입에서 '와' 정도가 나오는 효과는 있었음.
-
플래티넘 달성 3
아..
-
롤12시간후 오르비켜서 오늘공부안한다 글쓴 후 갑자기 현타씨게옴. 32432에서...
-
살짝만 변주를 주면 못푸는 이유라 생각함
-
1. 쉬는 시간 쪽잠 + 나쁜 자세로 인한 허리/고관절/어깨 비대칭 및 통증 증가...
-
허수의 9월까지 계획 25
-
핀4모S2 핀셋nS2 서킷 지인선 실모시즌 전까지 쳐내는 거 가능한가요? 1
저것들 꼭 풀고 싶은데 현실적으로 불가능할까요? 지금은 빅포텐 3 하는 중입니다
-
오늘 대타로 잠시 오신 수학쌤이 진짜 충격적으로 좋아서 (메가 기숙에서 근무하셨던...
-
자몽주스맛남 달달씁슬
-
ㄱㄱㄱ
-
킬캠 풀어봤다 1
사실 안풀어봤다 사지도 않았다 언재 풀지
-
D-138 3
아직많이남앗군.
-
오랜만에 만점
-
심심해서... 이번 8월에 면접 있습니다 면접 준비중~
-
롤 16시간찍고 자야겠당 헤헤
-
너무마싯어서
-
미적분 할건데 수능전까지 심특 밀도있게 공부하고 엔제 한두권정도 풀 생각이거든요...
-
재수하며 학점따며 들은 수학 강사 현강 : 정병훈(3주)손승연(듣는중) 강기원(스1...
-
있네???
-
포스트잇에 적어서 손바닥에 붙인다음 하루종일 봐도 물리학 공식조차 못외움... 근데...
-
군대 와라 10
나쁘긴 한데 생각보다 나쁘지 않음 근데 나쁨 오지마
-
100.0% 3
깔끔
-
머먹지,, 11
일단간단하게불닭먹엇는데,, 후식으로멀먹을까..
-
이따 맥주 사갈까.. 11
흐음…고민중
-
맨날 10시간이상 하자고 되뇌이고했는데 23일정도됬나 깨져버렸네 165일때부터...
-
로또보다만 확률 높으면 된 거 아님? 원신 가챠보다 확률 높은데 개꿀이네 ㅋㅋ?...
-
전회차 체감난이도 최상인데 내가 허수냐
-
진로 고민중임.. 32
미소녀 메이드한테 무릎베개받으면서 게임하는 백수가 꿈인데 뭘 해야할지 모르겟내...
-
이새낀 그냥 낭만임
-
궁금함 예쁜척하는 애 많길래
-
어느정도인가요?
갓-가원의 말씀 머리에 새기고 그대로 따르겠습니다
막 긴장되면
"어 긴장하는거 보니 너도 이번 시험 중요한거 알구나 뭐 그럴수도 있지 쨌든 잘보자 xx아" 이런식으로 자신을 타자화해서 마인드컨트롤 하면서 보면 되게 좋더라고요 좀 오글거리지만
부작용으론 쪼개면서 풀게 됨
맞아요 ㅋㅋㅋ 좋음
문장 따라읽으면서 왜 저는 XX를 이름이라고 생각안하고 욕을 넣었을까요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 헷
?작년 시험장에서 뒷자리 사람 지혼자 계속 쪼개던데 혹시 님이였나요
이 상 우리학교 미술쌤 할아버지
오 꿀팁 감사합니다
죽 ㅈㄹ 배고픔 근데 약간 배고픈게 시험날엔 나은듯
많이 먹으면 됩니다
평가원 오피셜ㄷㄷ
맞음 막상시험시작되면 머리붕뜬느낌이라 지문안읽힘 대부분의 학생들이 공감할듯
감사합니다 갓가원님
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
다른건 공감하나 죽 비추천임 아무리 많이먹어도 배가 너무고픔 탐구까지 절대 못버팀.
평소에 죽안먹던 사람은 그냥 먹지마세요 . 꼭 먹어야겠다 싶으면 에너지바 꼭 챙기시고 .
개인적인 의견입니다
죽비춥니다 죽먹으면 영어끝트머리나 탐구볼딱 화장실 99%
참 좋은 말씀입니다. 수능날 아무 탈 없이 시험장에 가는것 만으로도 감사해야 할 일 같습니다. 얼마전 교회에서 학습세례 받는 20살 가량의 청년을 보았는데. . 너무 얼굴도 잘생겼는데 몸이 흔들려서 제대로 서 있질 못했습니다. 뇌쪽 장애를 앓고 있는듯 보였습니다. 제 앞날도 걱정되었지만 앞으로 그 사람이 살아갈 일이 걱정되서 계속 울었습니다.아마 재수하는 상황과 맞물려 더 슬펐던 것 같습니다.
우리 모두가 건강하게 태어나고 공부하고 싶을때, 또 재수나 삼수하게 해주신 부모님과 여건들에 감사하면서 수능치렀음 좋겠어요.^^
죽 비추라는 분들이 많아서 댓글로 쓸게요. 국이랑 밥도 좋아요 전 현역 때 죽 많이 가져갔고. 재수 땐 사골국이랑 밥 싸갔음. 먹고 싶은거 드세요
그리고 뭘 먹는게 좋은지 실모를 통해서 실제 시험 일정에 맞춰서 식사 연습도 해보세요 아주 도움이 됩니다 뭘먹어야 나한테 맞는지 알 수가 있어요 식사 굉장히 중요함
전 죽 좋았는데 속에 부담 안가서 좋았어요. 그리고 초콜릿은 정말 필수임... 당떨어지는거 막아줌
멋져요
진짜 평가원이예요? 신기하네ㅋㅋ
수능볼래?
아니네
ㄷㄷ
죽 먹고 시험 죽쓴다던데요 ^^, 미신
의도 들킴 잼
죽먹었을때 소화 너무 잘돼서 영어보다가 화장실 가고 싶어지더라구여 ㅠㅠ 미리 테스트 해보심이 좋을듯!
죽 소화속도 굿굿이라 빈칸 풀때쯤 화장실 갈 수도ㅎㅎㅎ
죽 드실 분들은 3일전부터 테스트 꼭 해조시길! 제 친구 영어듣기때 화장실 가고싶어 죽을뻔 했답니다.... 결국 중간에 한번 다녀옴...
캬 오피셜 임??
무슨 오피셜이요?
상식적으로 먹을수있는것ㅋㅋㅋ
마지막 말이 너무 감동이네요
그렇게 생각해줘서 고마워요
작년에 죽먹고 화장실 2번감 ㅠ
에휴 죽 괜히 쓴 듯
마지막 마음가짐에 대한 글이 감동적이네요.. 남은 2주 모두 힘냅시다!
아침에 죽드시고 점심 때 쌀씹어먹어요. 항상 그랬는데 좋은 것 같아요