이건 마치 잠에 취하는것 같은데
저는 1시에 자서7시 반에일어나요
그래서 준비를 하고 9시에 독서실에 가는데
오전에 가면 또 잠이 와서 1~2시간씩 낮잠을 자고
실질적으로는 점심부터 공부시작이네요 ㅠㅠ
잠을 안자면 계쇽 눈이 잠기려고해서 공부가 힘들고..
아예 안자려고 버티는게 답일까요
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저는 1시에 자서7시 반에일어나요
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일찍자세요. 잠 줄여서 공부하면 효율도 안오르고 굳이 그럴 필욘 없음
의지부족이 확실합니다 하루에 8시간이나 ㄷㄷ
의지부족인가요.. 잠을 참아봐야겟네요
저는 사람마다 적정시간이있다고 믿습니다 8시간안자면 결국엔 채우게됨!! 본인에게 가장맞는 수면시간을 찾아내세용 그리고 웬만하면 일찍주무세여
전 요새 하루 10시간잠
전 원래요
일찍 자고 아침에 하고 싶은 공부를 하세요. 좋아하는 과목
일찍자면 행복해짐 ㄹㅇ 더효율적이게델꺼에요