지금 헬스 해도 되나요 지금 부터 시작
요즘 너무 체력적으로 딸려서
밤에 10시 반 부터 11시 반까지 헬스다니고 씻고 자려는데
괜찮은가요!?
아니면 집 뒤에 있는 산 아침에 30분씩 조깅할까요
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좀 고민이네
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매일 1시간씩 10시 반부터 11시반까지 딱 어떤가요?!집앞이 헬스장이라ㅎㅎ
제가 그렇게 했어서 ㅊㅊ
7월에운동시작은 전비추요
유튜브에 공부의 신 강성태가 수험생 운동관련 상담해주는거 있어요. 한번 보세요!
ㄱㄱ 좋음