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그냥 제 생각입니다 ^-^ 기하로 달달하게 꿀 빨고 싶네요
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일본 갔다와본 곳 17
이걸로는 부족해 다 가보고싶어
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삿포로가 좋다 16
역에 내려서 바로 옆 스텔라플레이스에서 점심 조지고 스스키노가서 크으
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스프카레 먹고싶다 17
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배는 무슨색이 좋음? 13
구릿빛 갈색 배 하얀or살색 배
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탈릅해야하나 14
다들 나를 싫어하는군
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남캐일러 투척. 16
음 역시귀엽군
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저능아 입갤 13
저메추 좀
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왜 나 저능부엉이는 행보칼수가 없어
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군대와보면 됨 본인이 얼마나 우물 안 개구리 였는지 깨닫게 될거임 아니 걍 학벌을...
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응...
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현역 56357 재수 65344 삼수 55434 그만해야되겠죠? 관리형 독서실...
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건강 시발 어떡하냐
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신입생 분들중 김과외로 과외 구하는거 궁금하신분 질문받아요. 전 20학번이고...
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등록금 세절기 11
반물질로 만들었나 얼탱이가 없네
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술 개쓴데 왜마심? 13
진지하게 왜마심?
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밥을 먹었으니 10
눈을 뚫고 밖으로.
누워서 포카칩 프링글스 먹방찍기
위가안좋아서 그러면 위염당첨됨ㅜ
고칼로리 단백질 파우더가 있음뇨
그거 ㄱㄱ
단백질처럼 보충제가 있던데
오
찾아볼게요
프로틴ㄱㄱ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/007.gif)
님 벌크업해본적 없잖아요헉
헬스장 5년차 벤치 씹고숩니다~
내 살 좀 가져가죠
그거어떻게하는건데
진짜 건강하게 벌크업하고 싶으시면 오타니 식단 한 번 찾아보세요
진짜 마른 사람이 찌려면 어마무시하게 먹어야하는...
감사합니다
찾아볼게여
탄수 단백질 이빠이 들어간 벌크업 부스터 찾아보셈 운동도 부상 안 입는 선에서 빡세게 ㄱㄱ
오히려 몸 체질 문제이기도 해요
살 절대 안 찌는 체질에서 살 붙는 체질로 바꾸려면 진짜 꾸준히 식단 관리해야 해서..
단백질 중에서 게이너라고 있는데 그거 먹어요
단백질체중x2
순탄수체중x4로가시죠