살 빼는 거 뭐가 제일 효과좋나요…
고능하고 여친잇고 헬스 맨날 다니는 알파메일들 도움!!!
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쪽지 보내지 말아주세요……. 지진에 묻혀서 다들 못봣나...
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거주지도 아닌 지역 진도 3.1짜리 지진은 이렇게 새벽에 "날리면" 되나...
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저 요즘 넷플릭스에서 더 레지던트 재밌게 보고 있어요
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아니구나
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내륙 아님?
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신이 노한 게 분명하다 나라의 지도자들 얼른 재물로 바쳐야 이 땅에 평화가 도래할 것이다…
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서울인데 갑자기 방에 삐삐삐 소리 울려퍼지길래 전쟁난 줄 알고 깼다 하...
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이라네요
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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레어화긴 0
감사합니다
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고삼인데 8
수면패턴은 최소 언제 맞춰야함? 현역이라 시간이 업어서
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개깜짝 놀랐네 3
누웠는데 재난문자가
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사고시픈레어가잇는
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끄어억ㅅ발 0
자다깼다....
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왜문자안와 5
??
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전쟁나면 ㄹㅇ 혼비백산 일듯
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시발 존나놀랐네 0
오늘 잠 다잤다 시발;;
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일본도 아니고 뭐꼬
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아 잠 못자겠다 0
자려고 눈감았는데 재난문자 소리에 잠 다깼다
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이 시간에 자면 깨야지 암 그렇고말고
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뭐지다노
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나만 들렸나
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에고
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전쟁난줄 0
어우
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진짜 놀랐네요 0
지진경보라니
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심장 쿵쾅거림
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아씨개놀랏네 0
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아
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으악 지진 났당 4
ㅎㄷㄷ
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아이돌이였습니다 존잘 인스타 셀카 쳐서 제일 먼저 나온 사진
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지진뭐노 1
놀랐네
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지진뭐야 2
뭐야
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어준규쌤 생윤 개념강의는 어떤가여
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형들아 0
수학교육과도 과탐가산 잇나요
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더 레지던트 미국 의학드라만데 재밌아용
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파이프라인펀치를 먹는건 범죄에요
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화2를 안배워서 르샤틀리에 살짝 깔짝이는 정도로 쓰려했는데 바이트 수 부족해서...
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과탐 가산 7퍼고 아주대는 과탐무력화, 동국대는 사탐 허용이라 주변대학 대부분...
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ㅇㅈ 2
ㅆㅇㅈ
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대체 왜 오르비를 함?
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내일도 알바;
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저는 오르비언들 추천곡들 중 취향인거랑 제 애정곡들로 총 25곡이 담겨있네요
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。◕‿◕。
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여르비 판별법 2 13
가령 댓글로 여자신가요? 여르비심? 하면 남자들은 yes / no로 답 하는데 찐...
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국어도 가면 갈수록 수험생들 실력이 느는 게 체감됨 15
그냥 기출 정답률 보고 계속 수능 보니까 그리 느낌
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어떤공식이 젤 정확함뇨??
안먹기
그런사람여기없습니다~
700만원짜리 다이어트주사
왜 여기서 알파메일을 찾아
다 알파메일들이잔아.. ㄱㅁ
저능하고 헬스맨날안가지만
담배피고 커피먹고 1일1식하면 잘빠지는듯요
적게먹고 많이움직이기
산책해 일단
고능하고 여친잇고 헬스 맨날다니는 알파메일 망령님 말 새겨듣도록 하겟습니다
저능하고 여친없고 헬스 자꾸 빼먹는데요
가긴 간다는거네 ㄱㅁ
안먹기가 직빵임뇨
대신 이건 유지기간에 식단 엄청 신경써줘야함
배 꼬르륵 안할때까지만 채소랑 고기퍽퍽살+유산소
식단이 90%임 탄수화물 줄이고 1일1식 하던지
저탄고지식단으로 바꾸던지 하시면 바로 가능
특히 밥(쌀) 먹을거 다먹고는 절대 못뺌