겨울 방학 100% 활용하기
1. 아침에 일어나 하루 스케줄 정리하기
이건 전날 저녁에 해도 괜찮습니다. 전날 저녁이나 당일 아침에 일어나 하루를 어떻게 보낼지 정리를 해보는 것입니다.
또한 이를 그저 머릿속에만 정리하는게 아니라 종이에 직접 써보시면서 하루를 어떻게 보낼지 계획하셔야 합니다.
계획된 하루와 계획되지 않은 하루는 능률에서 매우 큰 차이를 보입니다.
또한 종이에 직접 본인의 하루 공부나 일과 총량을 종이에 적어놓으면 시간이 지나고 다시 훑어봤을 때 본인을 점검할 수 있습니다.
저번달에는 내가 얼마나 공부했는지, 이번달은 내가 얼마나 공부했는지 분석하면서 공부하셔야 합니다.
사실 공부는 본인을 얼마나 잘 분석하느냐에 따라 공부 효율이 달라지기 때문에 본인의 공부 스케줄을 기록하는 것으로 시작하셔야 합니다.
2.내게 최적화된 시간 찾기
아마 공부를 하시다 보면 본인이 스스로 느끼실 것입니다. 아침엔 졸려서 집중이 죽어도 안되는 사람이 있고, 아침에 가장 또렷한 사람도 있죠.
본인이 언제 가장 공부가 잘되고 집중이 최대치인지 찾아내야 합니다.
그리고 이에 맞게 공부 시간표를 조정해야 합니다. 집중이 잘되는 시간에는 좀 더 어려운 과목(수학, 국어)을 공부하고 집중이 잘 안되는 시간에는 좀 더 쉬운 과목(탐구, 한국사 등)을 공부합니다.
이렇게 공부가 잘되는 시간대는 컨디션에 따라 매번 바뀔 수 있습니다.
또한 노력으로 공부 시간대를 바꿀 수도 있죠.
그러니 겨울 방학에 공부를 하면서 아침, 점심, 저녁으로 본인에게 맞는 시간에 최대한의 효율을 내는 공부를 하셨으면 합니다.
제일 공부가 잘되는 시간에 바싹 공부를 하고 쉬면 더 좋죠.
3.최적의 수면 시간 찾기
이건 컨디션 관리의 차원에서의 이야기입니다.
의욕만 앞서서 밤 새서 공부하고 이러면 제대로 집중도 못하면서 힘들기만 하죠.
그러니 본인이 얼마의 시간은 최소한 자야 컨디션이 회복되는지 여러번 실험을 하면서 확인해보세요.
저의 경우 그냥 자면 10시간도 자는데요, 6시간을 자도 10시간 잔 것과 비슷한 컨디션이어서 수험생 때는 6시간씩 수면을 하고 주말에는 10시간을 잤었습니다.(제가 잠이 많은 편이거든요)
제가 이렇게 이야기하는 것들의 핵심은 전부 ‘본인에 대해 자세히 분석’해보라는 것입니다.
이런 저런 분석을 학기 중에 하기에는 상당히 부담이 되니 이를 미리 겨울 방학에 해보라는 것입니다.
이렇게 본인에 대해 아는 학생은 모르는 학생과 같은 시간을 공부하더라도 더 높은 효율을 보입니다.
짧은 시간 안에 큰 성적 상승을 원하면 이런 밑작업을 해보시는 것을 추천합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
걍 살다보니까 수능으로 일침이랑 남들 이끌어가는 역할은 다른 사람들을 위해 실례인듯 0
걍 유머글이나 써 재껴야겠네요. 등급컷 내용 읽다가 어지러워짐
-
1학기 최소학점이수&공부 병행하면 힘든가요? 그냥 학사경고받고 쌩재수하는게 나을까요
-
몇개만 던져주셈 댓글로 부탁..
-
단순히 말 안 통하는 거 자체가 문제가 아님. 자신들의 행동이 정상적인 사람들한테...
-
-
성논 0
연논 늘어나서 성논 합격컷에도 영향 있을까요?
-
근데 동덕여대 = 뉴진스 드립은 좀........
-
언매 -3 공통 -6 ㅜㅜ
-
강기원은 대기 600번대이길래 맘 접었고 엄소연쌤 호감이라서 들으려고 하는데 대기...
-
하
-
언미영물2지2고 95 96 1 40 48인데
-
그건 옳은 생각 같음
-
진짜엿네ㅋㅋㅋ
-
올3등급이면 가능함?
-
만화카페왔다 14
카구야 만화책은 처음
-
거의 23국어 재림인데 표본이 미쳤네...
-
ㅈ댔네 1
가천대 ㅈㅈ 물1 만백 97~98은 선넘었지
-
동덕여대생 6
-
진학사 점수공개 등급 분포가 전체 지원자랑 비슷한가요? 0
이상하게 분명히 상향이라고 생각했던 곳은 27명중에 제 내신이 제일 높고(분명히 제...
-
솔직히 요즘 미대수준 개판이긴함
-
그래야지 물화러인 제가 그나마 숨통이 트일 것 같아요...
-
낙지 0
건~숭까지 칸수가 비슷비슷함
-
ㅠㅠ 7
-
무경력은 어디서경력을쌓지
-
며느리도 여대할당제 해줘!
-
물허러라 그런가 별로 타격이 없는디요...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머지 오히려 언메에서는...
-
진짜 어캐됨?
-
오늘 한국어 공부 쉴까 10
너무 재미없는데
-
ㅇㅂㄱ 5
ㅎㅇㅎㅇ
-
별로일까요? 공부하는데도 학점이 너무 낮아서 막막하네요. 눈이 낮지 않아서 아무데나...
-
물리 42점 비상 10
시발 시대인재 1컷 48 나온 이상 2컷 42ㅈㄴ 위태로운거 아님? 시발 !!! 비상
-
준비하기 너무 귀찮다...
-
그냥 말을 줄이는게 아니라 뜻이 달라짐 Ex)하지 않기 때문에 -> 하기 때문에...
-
물론 일반화학 일반생물학, 분자생물학까지 다 수강한 어른 대학생이지만 심심해서 화2 생2 찍먹할래요
-
육군사관학교 7
육사 관련글들을 보니 대부분 1차시험이나 수능성적만 보고 국숭이다 광명상가다...
-
부산교육청 ebs만 믿는다,,,
-
부정행위(문제유출, 사진촬영) 한사람 그대로 뽑히고 걍 추가로 두배이벤트하는게 뭐가 해결책인거임?
-
안녕하세요. 피오르에서 컨설팅을 하는 정시기다리는 입니다. 문디컬이나 서연고 빵은...
-
-
양갈래 특 2
풀어도 이쁨
-
오늘 여사친이 ( 서울교대 작년 수시 합격 , 내신 2점 초반) 여자 서울교대는...
-
-
근데 이정도 능력자면 어디가서 굶어죽진 않을듯ㅇㅇ
-
올해 수능 미적 20 22 28 29 30틀려서 80 백분위90인데 확통런ㄱㅊ?...
-
왜 한 문제집에서 같은 문제가 두 개 나오는 거지... 5
아니 이게 뭐임?
-
ㄱㅇㅈㅇ? 13
-
2024.10.12.(토) 실시되었던 논술(자연계열)에 대한 시험(이하 1차...
-
논술 성적표 0
수능 최저땜에 탈락이라서 시험 안보러가는데 그럼 성적표에 그냥 불합이라고뜸? 아님...
-
뉴런 시발점 0
예비고3이고 얼해 개때잡+쎈, 기출끝 스텝2까지 해서...
-
9모가 만표 69아님?9모는 ㄹㅇ 15분컷 했는데 수능이 어떻게 69-70이 나옴?...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.