수학 시험칠 때 긴장감 컨트롤 하는 법..
국어만 긴장을 하는 줄 알았는데 9모를 보면서 수학 시간에도 긴장을 한다는 것을 알았습니다..
시험 볼 땐 어떻게 풀어야 될지 전혀 모르겠는데 시험 끝나고 독서실에서 다시 보니 풀리는 게 엄청 많더라고요(시험장 56점, 독서실 76점 -24점 중 -4는 계산 실수) 다시 풀면서 진짜 엄청 현타오고 자책감 느꼈는데 어떻게 해야 저 차이를 좁힐 수 있을까요..?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
전문대이고 여자입니닫.. 이유랑 과별 비교?? 같은 것도 상세하게 적어주시면 감사하겠습니다!
-
님들은 요즘 23
관심 있는 주제 뭐임요 일단 난 벌써 캐롤 듣고있음
-
축적성은 문화가 변동되거나 일부가 사라지면 안되나요? 어렵게나오는 변동성 축적성...
-
나도 무물 3
물어봐주세요 아싸라서 별로 댓이 안달릴거같긴 하나 아무거나 물어봐주세요
-
출석하는데 생년월일 보이길래 봤는데 04,03 꽤많음 진짜 신기하다 앞자리 9n년생들도 몇있고 ㅋㅋ
-
수학 약한 현역 2
점수가 좀 많이 오락가락합니다... 국영수로 해서 3모 121 5모 111 6모...
-
맨 아래 후기 잇음 사설 독서론치곤 쉬웟다 독서 첫지문 걍 너무 개좆밥 두번째지문은...
-
다들 이상형 적어봐 97
궁그매
-
댓글은 오늘 자정부터 바로 이전 글에 달아주시면 됩니다. 혹시 새 글이 올라오는걸로...
-
수특 수완 한번씩 다 풀었는데 2회독은 틀린거랑 선별문항만 봐도 되겠죠 ㅠ 수특...
-
드리블안하고 빌드업해도 ㄱㅊ?? 드리블 다 아는내용이라 넘기고싶은데
-
https://orbi.kr/00069739076/%EB%AC%B8%EB%B2%95%...
-
ㅎㅎ
-
제 나이 18살 중학교 때 부터 공부와는 담 쌓고 지낸 완전 노베 인지라 기초...
-
아 언제풀지
-
솔직히 166정도 되는것같음 170넘는사람도 꽤많고 180도 보임
-
난 뭘까 3
6모때 충격먹고 빡세게 해오다가 9모때도 별 차이가 없어서 멘붕오고, 그래서...
-
수능날 커하가 뜨긴 할까? > 뜸. 실제로 봄. 걍 황당할 정도로 수능때 점수가...
-
크기가 5센치 정돈데 24
코롯토 크기가 이게 맞나…?? 엄지손가락 길이만한데
-
여르비질받 24
ㄱㄱ 암거나하셈
-
짱구마냥 12
검,흰 반팔티만 1년내내 입는중 방금 또 두장씩 더 샀다 흐흐 스티브잡스가 되고싶구나..
-
기분나쁘면 존댓말로 철저히 써드림ㅠㅠ
-
몇시간동안 짐만 놔두고 어디 갔다가 마감 30분전에 기어들어와서 지 자리라고 하던데...
-
공부 하는 법 0
국어하는 법 수학하는 법 영어하는 법 물리하는 법 생명하는 법 알려주세요
-
(물론 뺑뺑이 돌리는 지역에서 운 안 좋아서 강제로 간 케이스지만) 아무리 생각해도...
-
기억이 안나는데
-
평가원 국어는 2등급정도 백분위 90~92정도는 나오는데 이감만 풀면 3~4등급...
-
메가패스ㅠ 1
수능때 까지 공유해주실분 계신가오?
-
11덮 성적표 혹시 언제 나오나요..?
-
뭐했는지도 잘 모르겠어요
-
나 왜 긴장하지 11
현역, 재수때는 긴장 안했는데 왜그럴까
-
수바 26회는 쉬워서 공부했다고 하기도 좀 그렇고
-
저도 질받 또할래여 응 공부 안해
-
내 자식을 낳고 기르고 싶은 나라가 될 것 당연한 건데 많은 정치인들이 그런 생각을...
-
국어 지문 볼때 0
대략적으로 보면 점수도 대략적으로 나올 가능성이 높음 9평같은 경우 대략적으로...
-
1개당 덕코를 드려요
-
정법러 있나유 11
2022 수능 물정법이긴 했지만 선거맞 기본권틀 2등급 여기있슴당 ㅋㅋ
-
11월 이투스 1
빼야지
-
적중예감 사만다 적생(파이널제외) 기출은 다 끝났고 개념이랑 오답정리할지 아니면...
-
네...시러요
-
잘생긴 한남만~
-
ㅈㄱㄴ 4번 선지보니까 그렇다는데 전 부사어가 체언을 수식하지 못한다고 알고있어서.. 예외인가여?
-
군대 다녀와서 선임들 얼굴 보고 ㄹㅈㄷ 노안에 놀라서 피부 관리 썬크림 바르기...
-
오늘 잠 충분히 자서 아침에 겁나 상쾌하게 교회갔는데 점심시간에 반주하달라고...
-
최근 실모5회 원점수 최고점-4 준다고하면 받음?
-
다들어와 ㅈ밥들아----
-
학교에 남친 있는 애들 풀메에 향수까지 뿌리고 피부 관리 개열심히 함 그런 거 보면...
-
투표해주세요 반응 좋으면 국민신문고 국민제안 통해 건의해보겠음
-
처음접할때가 제일 하기 싫고 그러네요.. 수1,2는 이제 익숙하고 재밌는데 어렵고...
-
진짜제대로무물 53
해주먄안됨요? 해보고싶엇단말이야ㅠ
이거는 진짜 많이 풀어보던가
개인의 마인드 컨트롤 영역이라 조언하기가 힘드네요
저는 청심환도 먹어봤는데 효과 없었고, 수능때 오히려 시발 망하면 재수하면 그만이야 마인드라 덜 긴장함 ㅋㅋ
ㅠㅠ안되면 삼수하면 그만이야... 이게 맞나 싶긴한데 그래도 감사합니다 최대한 강구해보겠습니다
그거랑 시험치기 전에 성호 존나 긋고 풀면 좀 맘 편했는데
거의 사이비나 주술의 영역이네...
긴장될 때마다 물 엄청 조금 홀짝
심호흡
눈감기
양손으로 뺨 때리기
시계 보지 않기
제가 하는 마인드 컨트롤 행동방식입니다.
감사합니다ㅠ
긴장때문에 정신나갈거같으면 시험 중간에 세수하고옴