우웅우웅 [949985] · MS 2020 · 쪽지

2022-01-09 22:12:15
조회수 4,066

님들 단기간 다이어트 방법좀......

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남잔데 한달에 확실하게 빨리 뺄수 있는 방법좀 알려주세요

하루 두끼 아침 점심 먹을거고 

운동도 아침 저녁 할듯? 유산소 위주로

식단이나 운동 뭘로 해야 잘빠지는지 알려주세용

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