나에게 요요란 없어
처음 본다고 반갑다고 외치는 내 턱선과 목빗근의 미소를 생각해서라도 돌아갈 순 없어!!
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안오면 허전하고 그럼. 이게 사랑은 아니겠지?
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6모 인증 + 텔그 42
수능 끝나고 칼럼도 쓰겠습니다.
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작년 미적 2등급 이후에 공부에 손을 놓다가, 올해 역시 그 정도가 목표입니다....
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수학3등급 0
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백분위가 74인데도 지구가 3이네
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방학때 뉴런들을 예정이면 굳이 필요없나요?
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바선생님? 팅커벨? 지네? 아닙니다 이새끼는 꼭 새벽 3-4시에 쳐울어요 파묘나...
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7모 어쩔까요 1
ㅈㄱㄴ
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독서 2지문 5틀 이거 맞냐...
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일주일에 하루 정도면 괜찮으려나요 윤도영 현장강의 조교 생각중이긴 한데 재수생 받아줄까요?
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그렇게 쉽게 얘기하면 안 돼요
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“정부 계획대로 2, 3년 내 교수와 시설을 확충하는 것은 불가능합니다. 비수도권...
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중요한건 자신감 1
안되는것도 되게 만드는
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지각 여러번 해도 벌점 안 줌
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목표는 심정지 상태의 생1의 맥박을 살리고 국어의 기틀을 다지는 것 영어는 무조건...
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AI 레이팅 1550까지는 전부 정리완료 이제 pvp시작
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ㅈㄱㄴ
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아 웃긴거 많은데 뭐가 잘 안ㄷ되네
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인문에서 사회계열로 바뀌는 게 맞나요? 그럼 수학반영이 25에서 35로 뛰던데...
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영어 수특사용설명서 필요한가요? 연계대비가 하려고 하는게 아니라 그냥 독학임
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연치 왤케 높냐....서울대 빼고 다른 치대 보다 월등히 높네
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피카추린 0
우리가 아는 그 피카츄가 맞습니다.
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기출정식, 수능특강 으로 모르는 단어 싹 다 암기 하면서 단어장 하나 병행 하려는데...
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드릴 난이도 순서 알려주세여 (드릴드,드3,드4,드5) 1
드릴드 드3 드4 드5 난이도 배열 해주세여
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오늘 8시 20분 매점 앞 쇼파에서 방귀로 독가스 살포한다 ㅋㅋ 장염 걸려서 냄새...
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한국바이 2
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엄청난 투표결과 1
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6모 국어 언매 86점 표점,백분위 몇???
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ㅇㅇㅈ
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ㅋㅋ
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저는 자퇴 후 앞으로 학업에 대해서 어떻게 해야 될지 고민이 많았습니다. 주변...
오빠 진짜..유지가 빼는거보다 더힘들어요 화이팅 ㅠㅠㅠㅠ
13키로빼고 요요
10키로빼고 요요
남은 의지도 다 갉아먹습디다...흑 ㅠㅜㅠㅠㅠ
오빠는 꼭 성공하세요^_ㅠ
안 돌아가시려면 웨이트 열심히 해서 근육량을 늘려놓으세요.
평생 두부만 먹고 살 것도 아니고 언젠간 탄수화물 위주의 식단으로 돌아가야 할 텐데...
요요를 방지할 가장 확실한 수단은 운동으로 인한 기초대사량 확보입니다.
경험상... ㅎ
생체의 set point를 잡는게 제일 중요한데 이게 한 6개월 걸리죠...
6개월만 두부가 아니더라도 저탄수화물 식이로 고정시켜놓을 필요가 있어용 ㅠㅠ
그러셔야죠.
당분간은 괴롭더라도 저녁만이라도 단백질 식사를 하세요. ㅎ 두부만 먹는 게 괴롭다면 닭가슴살이나 쇠고기 살코기, 계란등을 번갈아서 드시면 괜찮을지도...
그러니까 두부 당장 버리면
배신당한다니까 ㅠㅠ
밥으로 돌리긴 할건데 그렇다고 고봉밥을 먹을건 아니라구요...
탄수화물은 밥 두숟갈정도만 야채는 많이